Живот в ремисия след след лечение на рак на гърдата
През октомври – световният месец за борба с рака на гърдата, фондация „Една от 8“ проведе серия от събития в подкрепа на жените, преминали през лечение на заболяването. Тези инициативи са в продължение на дейностите по проекта „Да изградиш живота си отново след диагноза рак на гърдата“, разработен в три ключови модула, насочени към подобряване на качеството на живот: професионално развитие и връщане на пазара на труда, емоционална стабилност и физическа активност. Всеки от обучителните модули предоставя на жените знания и инструменти, с които да преодолеят емоционалните и физически предизвикателства след края на активното лечение и да се завърнат към нормален и пълноценен живот.
В три поредни съботи през октомври жените имаха възможността да присъстват на специализирани уъркшопи и срещи, съчетаващи професионални съвети и практически насоки, за да ги подкрепят в процеса на възстановяване и личностна реализация.
Демонстрационна тренировка с професионалния треньор Ваня Василева
В партньорство с Дамски Фитнес Клуб Феерия, фондация „Една от 8“ организира специално събитие, посветено на физическата активност след лечение на рак на гърдата. Професионалният треньор Ваня Василева демонстрира подходящи упражнения и даде препоръки за поддържане на добро физическо състояние с оглед на физиологичните предизвикателства след претърпените терапии за лечение на рака на гърдата. Чрез практически насоки и внимание към специфичните нужди на жените след лечение, събитието насърчи участничките да включат движението като част от своята рутина и по този начин да подпомогнат възстановяването си.
Уъркшоп „Техники за справяне с гнева, тревожността и депресията“
В партньорство с хотел InterContinental Sofia Една от 8 организира и уъркшоп, посветен на емоционалната стабилност с лектори - психолозите Надежда Милева, Антонина Топалова и Жужа Илиева-Софрониев. Водещите психолози предоставиха ефективни методи за овладяване и управление на на емоции като тревожност, депресия и гняв, които често се появяват след активното лечение, като по този начин дадоха на жените възможност да преоткрият вътрешната си сила и да продължат напред уверено.
Уъркшоп: „Кариерният кръстопът след диагноза рак на гърдата“
На специален уъркшоп за професионално развитие, воден от кариерния консултант Лили Георгиева, участничките обсъдиха важни въпроси, свързани с кариерните им перспективи след преминаване през болестта. Уъркшопът, събра дами, които търсят ново начало в професионален план, предоставяйки им ценни съвети как да се справят с трудните въпроси за промяна и професионално осъществяване. „Необходима ли ми е промяна? Как да я постигна, за да се чувствам щастлива и удовлетворена?“ бяха сред въпросите, на които Лили Георгиева помогна на участничките да намерят отговори. Отново домакин на събитието беше хотел InterContinental Sofia.
На тези събития жените имаха възможност да получат не само ценни знания, но и усещане за общност, в която могат да споделят опит и да открият подкрепа. Тези моменти могат да бъдат допълнени и чрез обучителните модули, достъпни на сайта на проекта, които предлагат допълнителни ресурси и насоки за всяка от трите основни теми на проекта – емоционална стабилност, физическа активност и професионално развитие.
Ние ще продължаваме да създаваме полезни инициативи, които да помагат на жените да преодоляват предизвикателствата след края на лечението, за да изградят своя живот отново с увереност и нови перспективи.
Специални благодарности на хотел InterContinental Sofia и Дамски Фитнес Клуб Феерия за гостоприемството и подкрепата, които направиха тези събития възможни.
