Загрижени за всяка Една. В помощ на всяка Една.

Библиотерапията е терапевтичен подход, при който чрез внимателно подбрани литературни текстове изследваме вътрешния си свят, емоциите и смисъла на преживяванията си. Литературата ни помага да разпознаваме чувства, да намираме думи за трудни преживявания и да откриваме нови гледни точки към себе си и другите.

По време на срещата ще прочетем кратък откъс от текст, който ще послужи като отправна точка за разговор и лична рефлексия. Чрез водена от психолог дискусия  ще имате възможност да споделите мисли, усещания и асоциации в подкрепяща, спокойна и безопасна групова среда.

Не е необходим предварителен опит или специална подготовка —достатъчни са любопитство, откритост и желание за среща със себе си чрез силатана думите.

Запазете своето мястона телефон 0878 16 17 18. Очакваме ви!

Кинезитерапията има важна роля при следоперативното раздвижване и управлението на лимфедема след проведено лечение за рак на гърдата.

Нина Доковска ще консултира безплатно в Клуба на Еднаот 8 четирима предварително записани пациенти.

Нина има допълнителна квалификация за работата с лимфедем, постоперативни и посттравматични отоци, както и опит в терапевтичния подход приразлични мускулно-скелетни състояния.

По време на индивидуалните консултации в Клуба на Една от 8 ще можете да поговорите с нея за теми като:

• възстановяване на подвижността на ръката и рамото след операция;
• безопасно движение и упражнения по време и след лечение;
• какво представлява лимфедемът и как може да бъде облекчено състоянието;
• как да се грижите за тялото си с внимание и без страх от претоварване.

Запишете своя час на телефон 0878 16 17 18. Очакваме ви!

Понякога животът прилича на море - с дни на тишина и дни, в които вълните са бурни.

Вълните идват от тялото, от паметта, от онова, което не е намерило думи. Звездите са от духа - необятното, което ни свързва с нещо по-голямо, отвъд нас самите. Хоризонтът между небето и морето е мястото, където вълнението среща покоя, хаосът - реда, тъмното – светлото, и където вътрешният свят започва да се хармонизира.

Каним ви на ателие по арт-терапия, където ще рисуваме, ще споделяме и ще открием нови ресурси в себе си и ще си тръгнем по-спокойни и по-свързани.

Запазетесвоето място на: 0878 16 17 18